Тражите начин да узмете своје витамине који је и згодан и укусан? Ако јесте, веганске витаминске гумене гуме могу бити управо оно што тражите. Жвакаће гуме су одличан начин да добијете дневну дозу хранљивих материја, јер су направљене на начин који је много лакши за узимање од нормалних витамина. И наравно, будући да су гумене гуме, долазе у много различитих облика, величина и укуса.
У наставку ћемо разговарати о неким предностима узимања ваших витамина у облику гуме уместо таблета, као и о неким стварима о којима би требало да размислите када прелазите на други. Наставите да читате да бисте сазнали више!
Зашто гумене гуме раде боље од таблета
Један од разлога зашто многи људи воле гумене гуме је тај што их тело лакше апсорбује него таблете. Пошто су у облику гуме, тело их може много лакше сварити.
Жвакаће гуме су такође укусније од таблета, што их наравно чини пријатнијим за узимање. Жвакаће гуме долазе у различитим укусима, тако да увек можете пронаћи прави укус за вас.
Гумице се жваћу и лако се гутају
Таблете могу бити тешке за гутање, посебно за људе који имају проблема са пилулама. У ствари, има много људи који свакодневно приморавају таблете - и притом много теже!
Жвакаће гуме, с друге стране, се жваћу и лако се жваћу. То их чини одличном опцијом за људе који имају проблема са гутањем таблета.
Долазе у различитим укусима, што их чини привлачнијим за децу и одрасле
Као што је раније поменуто, гумене гуме долазе у различитим укусима. То их чини привлачнијим и за децу и за одрасле. У ствари, многи одрасли више воле да узимају своје витамине у облику гумених смола уместо таблета.
Таблете често могу да имају смешан укус, нешто што је тешко избећи чак и ако покушате да прогутате таблете а да их не пробате. Гумице долазе у низу одличних укуса, укључујући популарне изборе као што су наранџа и јабука.
Могу се носити у покрету, што их чини савршеним за заузете људе
Још једна предност гумених жвакаћа је та што су преносивији од таблета. Гумасте витамине можете понети са собом у покрету, што их чини савршеним за заузете људе. То је зато што им није потребна вода или посебни услови складиштења као таблетама.
За разлику од таблета, гумене гуме можете узимати кад год се укаже потреба - у аутобусу, на послу или пре вечере, а да не морате да се трудите да добијете витамине.
Витамини се боље апсорбују у облику гуме
Због начина на који су направљени, витамини се боље апсорбују у облику гуме. То је зато што ће тело моћи лакше да разгради гумене гуме него таблете ако се темељно жваћу.
Уз таблете, морате да их прогутате целе без жвакања, што значи да им је потребно више времена да имају ефекат. Жвакаће гуме такође имају већи ниво ове хранљиве материје у поређењу са пилулама или таблетама јер садрже мање материјала за пуњење.
Лакше на стомаку
Жвакаће гуме су лакше за стомак него пилуле или таблете јер не изазивају никакву иритацију слузокоже вашег пробавног система. Ово је тачно чак и ако их узимате са храном!
Људима који имају проблема са гутањем таблета и капсула због мучнине, повраћања, жгаравице (ГЕРБ), хијаталне киле - или било ког другог здравственог стања - може бити тешко да узимају своје витамине у облику пилуле или таблете. У овим случајевима, гумене гуме често могу бити боља опција.
Које гумене гуме треба да узмете?
На тржишту постоји много различитих врста гума, тако да може бити тешко одлучити које ћете купити. Када бирате бренд гумених витамина (као што је Нутрибурст!), уверите се да су направљени од квалитетних састојака и да су тестирани од стране треће стране. Такође би требало да прочитате етикету да бисте били сигурни да су витамини који се налазе у вашим жвакама прикладни за вас и да не узимате превише једног витамина.